A sua e a de casa.
Entender de onde ela vem ajuda a dar a ela o tamanho certo, sem que tome conta de tudo.
Vestibular · Terapia online
A reta final do vestibular pede um lugar para respirar.
Terapia online para adolescentes que vão prestar vestibular, com espaço também para os pais e responsáveis que acompanham essa fase.
Duas vozes, a mesma fase
Quem presta e quem acompanha sentem o peso de jeitos diferentes.
Escolha de que lado você está. O texto muda para falar com você.
A cabeça que não desliga antes da prova, a dúvida sobre o curso, a sensação de que passar virou obrigação com a família. Na terapia você tem um espaço só seu para falar disso, sem ninguém cobrando resposta.
- A ansiedade que cresce conforme a prova chega perto
- O medo de não passar e de decepcionar quem espera por você
- Um curso escolhido mais pela pressão do que pela vontade
- A dúvida sobre o que você quer, de verdade, depois da escola
Se você tem menos de 18 anos, um responsável precisa autorizar o atendimento. Você pode começar a conversa e, depois, chamar quem cuida de você.
Seu filho anda mais ansioso, fechado ou irritado com a proximidade da prova, e você quer ajudar sem somar mais pressão. A terapia dá a ele um lugar seguro para falar, e a você, mais clareza sobre como apoiar.
- Para menores de 18 anos, um responsável autoriza o atendimento, como pede o Conselho Federal de Psicologia
- Antes de começar, a gente conversa sobre como as sessões vão funcionar
- O que o adolescente fala nas sessões é sigiloso; a família é informada do que for essencial para o cuidado dele
- As sessões são online, por videochamada, de casa
Ansiedade no vestibular tem cuidado.
O vestibular costuma chegar junto com muita coisa ao mesmo tempo: o fim da escola, a escolha de uma profissão, a expectativa da família e a própria. É comum que a ansiedade apareça no sono, na concentração, no apetite e no humor.
Na terapia, o adolescente aprende a reconhecer o que sente, entende de onde vem a cobrança e encontra jeitos de atravessar a reta final com menos peso. O cuidado é com a pessoa, não com a nota.
Vontade ou pressão?
A terapia abre espaço para essa pergunta, sem pressa de resposta e sem julgamento.
Você é maior que a prova.
Passar ou não passar faz parte do caminho. Dá para atravessar as duas coisas com apoio.
Quem atende
Escuta para quem presta e para quem acompanha.
Enzo Gagliardi é psicólogo e atende online adolescentes e adultos. O vestibular é um dos focos do atendimento dele: a ansiedade de prestar, a cobrança e a escolha do curso.
Psicólogo · CRP 06/217506 Conhecer o Enzo
Do primeiro oi à primeira sessão.
Pode ser quem vai prestar ou quem cuida. Uma mensagem curta já abre a conversa.
Mandar a primeira mensagem- Você ou seu responsávelManda uma mensagem pelo WhatsApp. Um oi já basta.
- EnzoResponde, tira as dúvidas e explica como funciona a autorização para menores de 18.
- Primeira sessãoPor videochamada, de casa. É quando a gente se conhece.
- Daí em dianteOs encontros seguem no ritmo combinado, até a prova e depois dela, se fizer sentido.
Dúvidas de quem presta e de quem acompanha
Existe psicólogo online para quem vai prestar vestibular?+
Sim. O atendimento do Enzo é todo online, por videochamada, então dá para fazer terapia de casa, de qualquer cidade, encaixando as sessões na rotina de estudos.
Tenho menos de 18 anos. Posso fazer terapia?+
Pode. Para menores de 18 anos, um responsável precisa autorizar o atendimento, como pede o Conselho Federal de Psicologia. Você pode mandar a primeira mensagem e, depois, a gente conversa com quem cuida de você.
Meus pais vão saber o que eu falo na sessão?+
O que você fala nas sessões é sigiloso. Pelo Código de Ética do psicólogo, a família é informada só do que for essencial para o seu cuidado. Isso é combinado com você e com o responsável antes de começar.
Sou pai, mãe ou responsável. Posso fazer o primeiro contato?+
Pode, e é comum que seja assim. Use o botão "Falar como responsável" ou mande uma mensagem por aqui.
A terapia garante a aprovação?+
A terapia não promete resultado na prova. Ela cuida de quem vai fazer a prova: da ansiedade, da cobrança e das escolhas que aparecem nessa fase.
E se eu nem tiver certeza do curso?+
Essa dúvida também cabe na terapia. Às vezes o curso foi escolhido mais pela expectativa de casa do que pela vontade, e falar sobre isso com calma já tira um peso.
Preciso esperar a ansiedade piorar para procurar ajuda?+
Não precisa. Dá para começar quando a cobrança começar a pesar, antes de ela tomar conta do sono, dos estudos ou do humor.
Qual é o valor?+
O valor é combinado pelo WhatsApp. Há também o valor social de R$ 70, para quem precisa de um valor mais acessível.
Outros atendimentos
Antes da prova, um lugar só seu.
Quando fizer sentido, uma mensagem basta, seja você quem vai prestar ou quem acompanha.