- Coração acelerado, aperto no peito ou falta de ar
- Estômago embrulhado, dor de barriga, intestino que muda
- Tensão nos ombros e no pescoço, dor de cabeça
- Sono agitado e a cabeça que não desliga à noite
Somatização · Terapia online
Quando a emoção fala pelo corpo.
Terapia online para adolescentes e adultos que sentem a ansiedade e a depressão no corpo: peito apertado, sono que não vem, estômago, cansaço que não passa.
O que é somatização
O corpo costuma avisar o que a emoção ainda não disse.
Somatização é quando o sofrimento emocional se expressa no corpo. A dor é real, o desconforto é real, e muitas vezes ele aparece justamente nas fases de mais tensão, tristeza ou cobrança.
A ansiedade e a depressão estão entre as causas mais comuns desses sinais. Na terapia, você vai percebendo quando o corpo reage, o que está acontecendo na sua vida nesses momentos e outras formas de lidar com o que sente.
- Um cansaço que o descanso não resolve
- O corpo pesado e a falta de energia para o dia
- Dormir demais ou quase não conseguir dormir
- Mudanças no apetite, para mais ou para menos
Esses sinais não fecham um diagnóstico. São exemplos do que costuma aparecer, e cada pessoa sente de um jeito.
A terapia caminha junto com o cuidado médico.
A investigação médica vem primeiro: é ela que descarta outras causas e cuida do sintoma no corpo. A terapia entra ao lado desse acompanhamento, para olhar o que está por trás do desconforto.
As duas coisas se completam. Enquanto o médico cuida do corpo, a terapia ajuda você a entender a ansiedade e a tristeza que podem estar pesando nele.
Quem atende
Mente e corpo na mesma conversa.
Enzo Gagliardi é psicólogo e atende online adolescentes e adultos, com atenção especial à ansiedade e à depressão que aparecem no corpo.
Psicólogo · CRP 06/217506 Conhecer o Enzo
Para começar, uma mensagem.
Você não precisa saber explicar o que sente. Conte do seu jeito, e o resto se organiza na conversa.
Mandar a primeira mensagem- VocêEscreve no WhatsApp contando, do seu jeito, o que tem sentido.
- EnzoResponde, tira suas dúvidas e combina um horário com você.
- Primeira sessãoPor videochamada, de onde você se sentir à vontade.
- Daí em dianteVocês combinam a frequência e seguem no seu ritmo.
Dúvidas sobre somatização, ansiedade e depressão
O que é somatização?+
É quando o sofrimento emocional aparece no corpo, em forma de dor, desconforto ou alteração física. O sintoma é real, e a origem dele tem relação com o que a pessoa vive e sente.
Ansiedade pode causar sintomas no corpo?+
Pode. Aperto no peito, coração acelerado, estômago embrulhado e tensão muscular estão entre os sinais mais comuns da ansiedade no corpo.
Depressão também aparece no corpo?+
Aparece. Cansaço constante, corpo pesado, mudanças no sono e no apetite podem fazer parte da depressão, junto com a tristeza e a falta de vontade.
Preciso parar o tratamento médico para fazer terapia?+
Não. A terapia caminha ao lado do acompanhamento médico e não substitui consultas, exames ou medicações indicados pelo seu médico.
A terapia para somatização é online?+
Sim. O atendimento é só online, por videochamada, para adolescentes e adultos de qualquer cidade.
Qual é o valor?+
O valor é combinado pelo WhatsApp. Há também o valor social de R$ 70, para quem precisa de um valor mais acessível.
Outros atendimentos
O que o corpo sente também pode ser escutado.
Quando fizer sentido para você, uma mensagem basta. A conversa começa no seu tempo.